L3:                                                            
"Dae Han"                                              
3 Rounds:                                                
800m Run w/45#/25#                                   
3x Rope Climbs                                    
12x Thrusters (135#/95#)                  

L2:                                                               
3 Rounds:                                               
800m Run w/25#/15#                                   
3x Rope Climbs                                    
12x Thrusters (95#/65#)                     

L1:                                                             
3 Rounds:                                               
800m Run                                             
3x Pulls to standing                                   
12x Thrusters (75#/45#)