L3:
10x G2OH (155#/105#)
20x C2B
30x Box jumps (24"/20")
40x Wall Balls (20#/14#)
30x Box jumps (24"/20")
20x C2B
10x G2OH (155#/105#)
L2:
10x G2OH (135#/95#)
20x Pull-ups
30x Box jumps (24"/20")
40x Wall Balls (20#/14#)
30x Box jumps (24"/20")
20x Pull-ups
10x G2OH (135#/95#)
L1:
10x G2OH (95#/65#)
20x Ring Rows
20x Box jumps (24"/20")
30x Wall Balls (20#/14#)
30x Box jumps (24"/20")
20x Ring Rows
10x G2OH (95#/65#)