L3:                                                           
3 Rounds:                                               
400m Run                                                
15x T2B                                                   
15x Box Jumps                                       

L2:                                                           
3 Rounds:                                               
400m Run                                                
15x K2E                                                
15x Box Jumps                                       

L1:                                                           
3 Rounds:                                               
200m Run                                                
15x Sit-ups                                                   
15x Box Jumps