Back Squat 5@65%, 5@75%, MR@85% *Based off of 95% of your 1rm

L3:                                                             
"Karen"                                                   
150x Wallballs (20#/14#)                

L2:                                                             
100x Wallballs (20#/14#)                        

L1:                                                             
75x Wallballs (14#/10#)