Back Squat 4x8 @ 60%

L3:                                                            
EMOM 10:                                            
3x Power Cleans (185#/125#)            
4x Sandbag get-ups                          

L2:                                                            
EMOM 10:                                            
3x Power Cleans (135#/95#)            
4x Sandbag get-ups                             

L1:                                                            
EMOM 10:                                            
3x Power Cleans (95#/65#)            
4x Sandbag get-ups