L3:                                                           
AMRAP 20:                                             
15x Burpees                                            
10x Pull-ups                                                          
5x Weighted lunges per (50/35)         

L2:                                                           
AMRAP 20:                                             
15x Burpees                                            
10x Pull-ups                                                          
5x Weighted lunges per (35/25)          

L1:                                                           
AMRAP 20:                                             
15x Burpees                                            
10x Ring Rows                                                        
5x Weighted lunges per (25/15)