10/31/2017

Power Clean 10-5-3-1-1-1-3-5-10

L3:                                                            
6 Rounds:                                                
5x Dumbell Thrusters (50/35)           
1x Rope Climb                                        

L2:                                                            
5 Rounds:                                                
5x Dumbell Thrusters (45/25)           
1x Rope Climb                                         

L1:                                                            
6 Rounds:                                                
5x Dumbell Thrusters (25/15)           
1x Pull to Standing