Deadlift 5x5 @ 65% + 10#'s from last week
L3:                                                            
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 
Jump Squat
push up
Situp                                                     
L2:                                                            
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 
Squat
push up
Situp                                                     
L1:                                                            
10-8-6-4-2 
Squat
push up
Situp
 
                
              