Back Squat 3-3-3-3-3
L3:                                                                        
AMRAP 3:                                                              
10x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (70#/53#)                          
Rest 1 Minute                                                    
AMRAP 3:                                                              
10x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (70#/53#)                            
L2:                                                                        
AMRAP 3:                                                              
10x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (53#/35#)                          
Rest 1 Minute                                                    
AMRAP 3:                                                              
10x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (53#/35#)                          
L1:                                                                        
AMRAP 3:                                                              
5x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (35#/26#)                          
Rest 1 Minute                                                    
AMRAP 3:                                                              
5x SB Get-Ups                                                
10x KB Swings (35#/26#)      
 
                
              