Tabata Push-ups

L2 & L3:                                                   
1000m Row                                           
1 Minute plank hold                             
50x Sit-ups                                              
1 Minute plank hold                                
100x Double-unders                           
1 Minute plank hold                             
400m Run                                                

L1:                                                   
750m Row                                           
1 Minute plank hold                             
40x Sit-ups                                              
1 Minute plank hold                                
100x Single-unders                           
1 Minute plank hold                             
400m Run