Squat Clean 1rm
L3:                                                              
EMOM 5:                                                  
10x KB Swings (70#/53#)                      
30x Double unders                                 
L2:                                                              
EMOM 5:                                                  
10x KB Swings (53#/35#)                      
20x Double unders                                 
L1:                                                              
EMOM 5:                                                  
8x KB Swings (35#/26#)                      
30x Single unders
 
 
                
              