L3:                                                             
"Nate"                                                        
AMRAP 20:
2x Muscle-ups
4x Handstand Push-ups
8x KB swings (70#/53#)                  

L2:                                                      
AMRAP 20:
2x C2B
2x Ring Dips                                                   
4x Elevated Push-ups
8x KB swings (53#/35#)                 

L1:                                                      
AMRAP 20:
2x Banded Pull-ups
2x Banded Ring Dips                                                   
4x Push-ups
8x KB swings (35#/26#)