L3:
400m Farmers Carry (53#/35#)
21-15-9
Front Squat Squat (135#/95#)
OB Burpees
400m Farmers Carry (53#/35#)
L2:
200m Farmers Carry (53#/35#)
21-15-9
Front Squat (115#/80#)
OB Burpees
200m Farmers Carry (53#/35#)
L1:
200m Farmers Carry (35#/25#)
21-15-9
Front Squat (95#/65#)
OB Burpees
200m Farmers Carry (35#/25#)